Alle ønsker sunn og glansfull hår, men det er ikke alltid like lett å oppnå. Med litt ekstra pleie, kan du få håret til å skinne og føles mykt og sunt. Som det samme med hudpleie, så finnes det mange måter og teknikker du kan bruke for å få glansfullt hår. Les videre for å finne ut om våre 10 letteste måtene.
1. Skjær tommelen hår
Skjær tommelen din hår minst hver sjuende måned. Dette vil fjerne alle de døde tipsene, som ofte står for å fjerne hårets glans. Før du gjør noe annet, sørg for å bruke et fuktighetsgivende produkt på håret ditt, etterfulgt av en varm oljebehandling. Dette vil hjelpe til med å sikre at håret ditt blir fuktig og sunt.
2. Bruk skånsomme sjampoer og balsam
Velg skånsomme sjampoer og balsam, som også er rike på fuktighetsgivende ingredienser. Ofte produkter som inneholder kjemikalier som sulfatter eller silikoner kan senke hårglansen. Så velg produkter som inneholder naturlige ingredienser som sitron, aloe vera og jojobaolje for best resultater.
3. Tilsett oljer til sjampo og balsam
Tilsett oljer, som arganolje, kokosolje eller jojobaolje til sjampoen og balsamen din for å øke næringsinnholdet og få glansfullere hår. En oljebehandling gjøres best ikke mer enn én gang hver uke. Det er viktig å vaske oljen ut av håret så snart som mulig; hvis den blir liggende for lenge vil det tette porene og føre til at håret blir fet.
4. Legg balsam i håndkletørt hår
Når du har vasket håret ditt med sjampo, legg helst balsam til håndkletørt hår. La balsamen sitte i tre til fem minutter før du skyller det ut grundig med lunkent vann. Dette fjerner overskytende produkt og oljer, og forhindrer at håret blir overfettet.
5. Skyll med kaldt vann
Når du er ferdig med å vaske håret med sjampo og balsam, kan du skyll det av med kaldt vann. Dette vil lukke skjellagene og gjøre håret mykt og glansfullt. Det hjelper også med å bevare hårets naturlige fuktighet.
6. Unngå å kamme eller børste håret mens det er vått
Kombing eller børsting av vått hår fører til at håret blir mer sårbart. Ofte mister det glansen og så er det vanskelig å style det på en skikkelig måte. Bruk heller en bredtannet kam eller en tupp børste for å distribuere oljen jevnt eller dra ned frizz. Dette er veien å gå for å få sunt og glansfullt hår.
7. Gjør ofte kondisjoneringsbehandlinger
Kondisjonering av håret ditt er veldig viktig for å holde det fuktig og glansfullt. Sørg for å gjøre dette minst en gang i uken med en veldig god fuktighetsgivende kondisjon og med produkter som inneholder naturlige fuktighetsgivende ingredienser. Du kan også prøve å legge et maske til håret etter hver vask.
8. Ta skade av varme stylingprodukter
Unngå å over-style håret ditt med varme stylingprodukter som flatironer, curling ironer og føner. Dette skader håret, noe som vil redusere glans. Hvis du er ute etter en vedvarende stil, bør du prøve å bruke andre typer redskaper som farge, kam og glansspray. Eller om mulig, prøv å la håret lufttørke.
9. Drikk nok vann
Drikk nok vann gjennom dagen for å holde deg hydrert og få glansfullt hår. Vanligvis er det råd å drikke ca 8 glass om dagen; men hvis du jobber eller trener ofte skal du øke mengden etter behov.
10. Spis et balansert kosthold
Når du er ferdig med å vaske håret, sørg for å få nok av de rette kostholdet som karbohydrater, proteiner, vitaminer og mineraler. Dette vil sikre at håret ditt mottar de nødvendige næringsstoffene for å være sunn og glansfull. Å spise mye frukt og grønnsaker er også veldig nyttig for å gi håret næring.
Oppsummering
Ved bruk av disse 10 tipsene kan du enkelt beholde helsen til håret ditt og gi det den nødvendige glansen. Skjær tommelen hår, velg skånsomme produkter og tilsett oljer. Legg balsam og skyll med kaldt vann og unngå å kamme eller børste håret mens det er vått. Du bør også gjør ofte fuktighetsgivende kondisjoneringer og være forsiktig med varme stylingprodukter. Videre, drikk nok vann og spis sunt. Så hvis du følger disse tipsene, vil håret ditt se og føles friskt og glansfullt.