En hjemmelaget skrubb kan være like effektiv som en du kjøper på apoteket, om ikke enda mer effektiv. De er også flotte å gi som gaver, ikke bare fordi de er unike og ikke kan kjøpes noen steder, men du trenger heller ikke å stå i kø for å skaffe dem. Bli kjent med oppskriftene på hjemmelagede kropps- og ansiktsskrubber.

Hjemmelaget skrubb vs. ferdigkjøpte produkter

Det kan se ut til at skrubber kjøpt i sunne helsekostbutikker med «naturlige» ingredienser er et kompromiss mellom hjemmelagde skrubber og de som selges i apotek. Men er det virkelig slik? Bare de produktene som utelukkende er laget av naturlige ingredienser, er faktisk naturlige. De aller sunneste er de enkle skrubbene med få ingredienser, som ikke inneholder (hovedsakelig) parafin og parfymer. Nedenfor finner du oppskrifter på noen hjemmelagde skrubber.

Oppskrifter på kroppsskrubb

1. Oppskrift på skrubb med kaffe og honning

Ingredienser:

• 1/2 kopp malt kaffe,
• 1/2 kopp sukker,
• 3 spiseskjeer olivenolje,
• 4 spiseskjeer naturlig honning,
• 3 dråper nellikolje.

Honning er ikke bare en sunnere erstatning for sukker, men også en effektiv antioksidant som vil hjelpe til med å gi deg vakrere hud. For å lage denne skrubben er det bare å blande sammen alle ingrediensene i en ren krukke.

2. Oppskrift på lavendel-ringblomst kroppsskrubb

Ingredienser:

• en spiseskje tørkede ringblomster,
• en spiseskje tørkede lavendelblomster,
• en kopp sukker,
• 1/4 kopp olivenolje eller sesamolje,
• 20 dråper lavendelolje.

I årevis har lavendel og ringblomst blitt brukt av kvinner i skjønnhetsbehandlinger. Det er fordi disse urtene inneholder stoffer som effektivt regenererer huden. For å lage skrubben, bland alle ingrediensene sammen og oppbevar dem i en tett og tørr beholder.

3. Oppskrift på kroppsskrubb med chili 

Ingredienser:

• en kopp sukker,
• 1/4 kopp olivenolje eller sesamolje,
• 2 klyper tørket chilipepper,
• 5 spiseskjeer kanel.

Bland alle ingrediensene sammen og oppbevar skrubben i en tett og tørr beholder. Kanel og chili har en varmende effekt, og derfor vil naturlige skrubber med disse ingrediensene som base også kunne brukes i vintersesongen. For å oppnå enda bedre effekt kan du også tilsette et par skiver chilipepper i produktet.

4. Oppskrift på kroppskrubb med salt

Ingredienser:

• en halv kopp med havsalt,
• 2 spiseskjeer olivenolje,
• saften fra en halv sitron,

Bland salt med olivenolje og sitronsaft. Påfør deretter skrubben på våt hud. Saltskrubben har rensende, betennelsesdempende og desinfiserende egenskaper.

5. Oppskrift på kroppsskrubb med honning, mynte og sukker

Ingredienser:

• en halv kopp sukker,
• 2 spiseskjeer honning,
• en spiseskje olje,
• en pose tørkede mynteblader.

Bland alle ingrediensene grundig og påfør så på fuktig hud.

Oppskrifter på skrubber til ansiktet

For å effektivt rense huden om sommeren, bruk en hjemmelaget ansiktsskrubb som renser, frisker opp huden og også vil forbedre fargen. I tillegg jevner den ut huden, myker den opp og stimulerer mikrosirkulasjon. Siden den vil eksfoliere vekk død hud forbereder den ansiktet slik at kremer vil absorberes bedre.

1. Oppskrift på ansiktsskrubb med kaffe

Ingredienser:

• 3 teskjeer kaffegrut (fra ferdiglaget kaffe),
• 5 teskjeer olivenolje,
• en teskje malt kanel.

Dersom du også tilsetter dusjgel kan du også bruke denne blandingen som skrubb på kroppen.

Bland alle ingrediensene sammen. Påfør skrubben på fuktig ansikt og masser forsiktig, men bestemt med sirkulære bevegelser.

2. Oppskrift på ansiktsskrubb med mandler

Ingredienser:

• en teskje med finhakkede mandler eller valnøtter,
• 2 teskjeer yogurt naturel,
• en teskje honning.

Bland ingrediensene sammen og påfør i ansiktet med forsiktige bevegelser.

3. Oppskrift på ansiktsskrubb med havregryn

Ingredienser:

• 3 spiseskjeer malte havregryn,
• en teskje honning,
• varmt vann.

Eventuelt kan du også tilsette en teskje sitronsaft, som har lysende egenskaper.

For å forberede skrubben er det bare å helle det varme vannet over havregrynene slik at de er helt tildekket, og la det stå i 10 minutter. Når havren har trukket til seg vannet kan du tilsette honningen.

4. Oppskrift på ansiktsskrubb med brunt sukker

Ingredienser:

• 2 teskjeer brunt sukker
• 5 teskjeer olivenolje

Ingrediensene blandes godt sammen og påføres på fuktig hud. Fordi sukkeret vil løse seg opp ganske raskt bør skrubben brukes umiddelbart etter tilberedning.

5. Oppskrift på ansiktsskrubb med appelsin

Ingredienser:

• saften fra en appelsin
• maismel

Tilsett nok maismel til saften slik at du får en grøtete konsistens. En ansiktsskrubb med appelsin er ikke bare gunstig for ansiktet, men også for hele kroppen.